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　　精煉設備加工而成的橄欖油可用于哪種烹飪方法

　　我國每年都會有很多人因心腦血管疾病離世，這也讓老百姓們不得不重視起來。據(jù)河南精煉設備廠家了解，許多人都把橄欖油當著保健防病的食用油來進行食用。
　　事實上，通過精煉設備加工而成的橄欖油可改善血液循環(huán)、促進消化、增強內分泌系統(tǒng)功能、可強化骨骼系統(tǒng)、預防癌癥、有防輻射、抗衰老、保養(yǎng)皮膚的作用。橄欖油可用于多種烹飪方法：
　　1、直接作為冷餐油，橄欖油直接使用會使菜肴的特點發(fā)揮到極致。在新鮮的蔬菜沙拉上或者炸好的牛排上淋一點橄欖油，使食物的口感更為豐富，滋味美妙。
　　2、用橄欖油腌制，橄欖油是比較好的腌制原料，因為它容易滲進食物里面，并將腌料的味道帶進去。
　　3、用橄欖油煎炸，可以反復使用而不變質，它對氧化所引起的變質具有更強的抵御能力，是適合煎炸的食品。偏愛煎炸類食品又注重養(yǎng)生的市民可放心使用。
　　4、用橄欖油烘焙，將橄欖油涂抹在面包或者甜點上烘焙，那種香味，遠非奶油能比。
　　因此，大家平時可適量的食用一些精煉設備加工而成的橄欖油，這會給人體帶來非常大的好處。

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